2岁的小溪

一转眼， 小溪已经两岁了。她会做好多好多事情了。别人问我小溪多大会做什么什么呀？我都说不上来了。懒妈妈写日记变成了三个月一记。

• 说话方面， 会说一些略复杂的句子， 但有时说的不清楚， 她自己也不是很有自信， 说句子的时候有时候会很小声。 不会用连词， 不懂“为什么”是什么意思
• 上幼儿园三个月了， 会了一些英文单词。颜色还有动物的英文都会说。
• 小溪最爱做的事是模仿大人。 从幼儿园回来就会模仿老师唱egg song, 模仿老师的动作，语言，表情。很喜欢玩pretend游戏。给玩具小狗换尿布。 看到书上讲野餐， 她就把垫子铺到地上， 把玩具食物放到垫子上假装野餐。
• 非常喜欢儿歌。现在我再也不怕开车带她出去了， 只要放儿歌， 她就会乖乖的坐着。同样的儿歌放很多遍，她也不腻。她会唱很多儿歌了，中文英文都有。有一些就是自己听着学会的。
• 小溪的精细运动是几个方面最弱的一项， 经常做不好就会发脾气， 会把本来做好的也破坏掉。
• 开始在大人的帮助鼓励下玩乐高， 拼图了。jigsaw拼图她还是没有掌握要点， 不懂得按照图片拼。 在大人的帮助下可以拼6-8片。没有大人的帮助， 可以拼大概4片。自己拼出拼图会很高兴的嘿嘿笑。乐高需要大人给她示范， 自己可以稍微模仿。
• 对数字有2的概念，爱说“2个2个2个”， 有时对3有概念， 数数偶尔耐心的时候可以数， 大多数的时候还是乱数。
• 很喜欢拿笔到处画， 基本是画螺旋圈圈， 对笔没有控制力， 不能慢慢的用笔画出想要的图案。
• 非常爱看书， 经常缠着我给她读书， 同样的书讲好多遍， 我都怕了她了。
• 小溪的个性还是非常急， 没有耐心。
• 现在她非常有主见，不要换尿布，不要吃饭， 不要洗澡， 不要睡觉。如果大人强行要求， 她就嚎啕大哭，跺脚，跳，越哭越厉害。
• 非常爱毛绒玩具， 尤其是玩具狗， 早上醒来就找汪汪，晚上睡觉要和汪汪一起睡。
• 饭吃的不错， 开始爱吃鱼了。2岁体检， 身高85%， 体重70%。 还是用奶瓶喝奶。
• 最喜欢的人是妈妈， 然后是奶奶

读书笔记：我的两岁孩子

最近规定自己每天花15-20分钟看点育儿的书和文章

我的两岁孩子》

虽说宝宝还不到两岁， 但已经有些两岁孩子的特点了， 一些育儿方法也可以用起来

1. 约定规矩：在重要的事，尤其是吃饭睡觉这种每天都要做的事情上， 要制定可行的， 流程规则， 每次都要按照规矩执行， 帮她建立长久的习惯。

2. 对孩子的指令要有余地，有技巧。例子：

• 要求孩子收拾玩具， 可以说”我们一起把玩具收好吧“， ”玩具要回家了， 我们帮玩具回家“， 这样即使孩子强烈拒绝， 家长可以自己收好，给她做个榜样。
• 但是对于一定要做而孩子又非常粘人的时候，不给她选择的余地。比如家长要上班了，可以说”妈妈现在要去上班了， 晚上回来陪你玩“， 而不是问她”我上班了， 好吗？“
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New first 3 years of life (14-24 months)

14-24 months

• At this age period, she will increasingly show determination day by day, she will not yet be rational, and she will very probably remain quite limited in her ability to express her desires.

Emotionally:

• She is far less abrupt in her shifts of mood from happyness to the gloom or anger than is the younger child.

Socially:

• she has acquired most of the social skills for use with adults she interacts with daily. 
• how to get and hold the attention of adults in a wide variety of ways
• Use adult as a resource.
• expressing affection and annoyance toward adults
• emergence of individuality and personal power
• aware of themselves as separate entities with social power. so they keep test how much power they have with their key people.
• They are not fully reasonable and yet is chronically self-assertive and resistant

intellectual functioning:

• use of ideas and images rather than physical action when solving problems
• sense of time has expanded substantially to the point where he can recall and talk about the events of the day and look forward to the next day

22-24 months

• children stop testing you, because
• language development
• thinking ability and imagination have emerged along with humor
• her personality is becoming clearer, more fixed and more individualistic

Typical behaviors:

• incapable of sharing and will remain that way until she is at least 22 months
• develop a nee d to decide a series of action, which clothes they will wear, which foods they will eat, who will feed them....

如何帮助宝宝学习控制情绪和耐心

 对于一个不到三岁的孩子来说， 控制自己的情绪是超越她目前大脑的发展的水平的。 当孩子唧唧歪歪，总是不开心不耐烦的时候，

1. 首先要考虑她是不是生理上不舒服。因为很小的孩子还不能表达自己的感受， 甚至她也不明白自己为啥感觉不舒服。

困了？饿了？ 热了？ 

2。 有什么要求没被满足？有时孩子不开心的情绪可能是积累的， 而且是由一些大人注意不到的小事积累起来的。 比如有一次，我着急带小溪出去上课， 可是她却坚持要自己穿裤子。 她通常要花很长时间才能穿上裤子， 我只好粗暴地帮她把裤子穿上。 她一路上就哼哼唧唧很不开心。 所以要理解孩子的慢节奏， 在安排事情的时候要预留出足够的时间，把孩子需要的时间算进去。

3. 有时哼哼唧唧可能是因为孩子无聊了。 要仔细观察孩子的行为， 理解她的需求， 引导她做有趣的活动。

如何延长2岁儿童的专注力

首先我们要明白儿童的专注力时间要比大人短很多。研究表明，一个2岁半的儿童平均能专注的玩一个玩具4分钟。 越小的孩子专注力越短。明白了这一点， 大人可以适当降低期待，不会在这个问题上太焦虑。其次， 我们还是要帮助孩子养成专注的好习惯。因为决定一个人做某件事的成功的往往不是智力， 而是专注与坚持。 那么怎么帮助儿童提高专注力呢， 下面这几点是我在看了网上的一些文章后总结出来的：

1. 减少环境对孩子专注力的干扰。
首先把玩具收起来。每次让孩子挑选一个玩具到另一个地方玩， 玩过之后把玩具放回去， 再拿另一个玩具。 要做到这点的难度在于坚持， 帮孩子养成这个习惯。

2. 当孩子玩两下就想放弃的时候， 想办法吸引她在多做一件事。比如孩子拿出拼图，拼了两个就想走了， 鼓励她再多拼一个。一点一点的加长她的专注时间。

3. 引导孩子的兴趣。一个玩具其实除了说明书上的玩法， 还可以有很多玩法。当孩子玩两下觉得没意思的时候， 通过提示或者演示，帮助孩子建立兴趣。

4. 观察孩子的兴趣。当一个人对一件事有兴趣的时候， 才可能专注的去做。 观察孩子的兴趣在哪， 引导她做类似但又有点新内容的事情， 慢慢帮她把兴趣扩大。

如何帮助孩子对待挫折感
首先要观察。 如果孩子因为失败而感到挫折， 但是还是会继续尝试， 这时候不要干预。这是一个锻炼孩子承受力的机会， 因为当他们感到挫折还能继续尝试并获得成功，这会增强他们的自信心和抗挫折能力。
如果孩子感到挫折就放弃的时候， 这时候家长可以说：你真的很努力，可这确实有些难， 你感到有些沮丧做不好这件事，是吗， 有什么我可以帮你的吗？


如何帮孩子建立自尊自信

小溪21个月

• 指定某个人帮她做某件事， 比如一定要妈妈帮她解开围兜
• 所有的事都要自己做， 拒绝别人的帮忙， 比如上楼梯， 比如把沙子玩具放到袋子里， 要自己穿裤子， 穿鞋子， 洗澡。。。
• 有很强的所有的概念。经常会说“这个拖鞋是姥姥的”之类的。如果我拿了队友的电话， 她会拿给她爸爸说‘这是爸爸的电话“
• 能说好多完整的句子了。可以说一些有因果关系的句子， 比如“妹妹过生日， 宝宝吃蛋糕了”。会背一些儿歌。大人说的句子， 她能很快的复述一遍。
• 喜欢鲜艳颜色的衣服，会说”好看“。 指着我涂的红指甲说”好看“
• 玩了一阵pretend game了， 会拿木头的水果之类的给大人吃
• 非常喜欢动物玩具， 会抱着狗狗小熊又抱又亲
• 吃饭的时候把小狗玩具放在旁边的小凳子上陪她吃
• 不想去洗澡的时候， 拿着洗澡玩具小鸭子跟她说”宝宝快来陪我玩啊“。她就会很高兴的跑进浴室。
• 最近说话有些结巴

• 可以数到20，但并不真正懂得数数的概念。认识10以内的数字和一些字母。
• 爱跳， 可以双脚跳。喜欢扔小石头

• 喜欢吹泡泡， 玩沙，画画， 听音乐跳舞。从吹不出泡泡到能吹出很多泡泡。因为能吹出很多泡泡， 她非常开心，所以很爱吹泡泡。
• 对于积木，拼图还是不感兴趣。 能玩三个小套杯

• 经常因为失败而着急发脾气

9/5/17

昨天接了姥姥姥爷到家里来， 宝宝非常高兴见到姥姥。 晚上给宝宝洗完澡后， 我先给宝宝喝上奶，再和张辰送姥姥姥爷去机场，他们要回国两个月。于是让奶奶陪宝宝睡觉。奶奶今天说宝宝喝完奶后对奶奶说， “爸爸妈妈送姥姥姥爷回家了”。 原来她一直都在注意我们聊天， 并且听懂了。突然觉得很感动。还不到2岁的宝宝已经这么懂事了。小小的她虽然很多事不会表达， 可是心里都很明白。 时间过的好快啊， 从那个只会哭着要奶喝的小小的婴儿快长大了。真的要好好珍惜和她在一起的时光啊！

小溪18个月

这几个月里小溪进步非常大

1. 张开腿就跑。 到处爬， 能自己爬到椅子上， 再爬到桌子上。大运动能力很强。 但是运动时经常不专心， 注意力不集中在自己做的事情上， 而是被周围的事情分了神， 所以有时会摔会碰到。
2. 大概16，7个月认识了形状。 能准确的把大人说的形状拿过来。 颜色也有些概念了， 但有时会混淆。懂得大小的概念。
3. 语言进步非常大。 不仅仅会说单音词和叠音， 很多双音节的词都能说出来， 而且很快就能掌握新的词。 会说简单的句子， 比如鞋掉。会从1数到11， 会从one数到five. 认识一些字母。
4. 简单的对话或者命令都明白。摔倒了，问她哪里痛痛， 她会指出哪里疼， 碰到哪里了， 会让大人给她吹吹疼的地方
5. 很爱看书， 喜欢找大人讲故事。
6. 爱跳舞。 因为带她上音乐课， 开始懂得音乐响起敲鼓， 或者摇铃铛
7. 很爱学习， 学数字（但不懂数数的作用），学字母。
8. 精细运动： 可以自己把seat belt扣上。 会玩简单的两片拼图。但是还是没有兴趣和耐心玩一般的拼图和积木。
9. 情绪方面， 每当受挫折或者不耐烦的时候， 会用尖叫表示。会坐地上发脾气， 把玩具扔地上， 偶尔会自己打自己。
10. 姥姥姥爷回家了， 或者妈妈走了， 她会追到门口哭。
11. 便秘不像以前那么严重， 偶尔还会。 能接受的食物比以前丰富， 开始吃肉了。
12. 还是用奶瓶喝奶， 而且非常爱用奶瓶喝奶。用杯子喝奶就只能喝几口。
13. 平均睡眠12-12.5h. 有时会早起。 晚上基本不起夜
14. 对别的小朋友开始感兴趣。 对陌生的和蔼可亲的人比如和蔼的女人， 会害羞的微笑， 虽然会不好意思的低下头。 别人走了的时候， 会说byebye

小溪15个月

小溪13个月开始走路，现在懂很多事情了。

1. 会说爸爸，妈妈， 汪汪， 猫猫（发音类似于mama), 嘎嘎（发音接近dada), 灯灯， 袜袜， 裤裤， moo(看到牛）， mai(看到羊）， 马， 蹦（看到青蛙），车（发音不清楚），蛋蛋

2. 看到爸爸说"baba", 看到妈妈说"mama"

3. 知道但说不出的： 兔子， 大象， 狮子，五官，身体各部位, 月亮。学猪叫

4. 听到指令会做的： 再见，hug, kiss, clap her hands， stomp her foot， kick her legs， horray, thump her chest, wiggle hipps, 把xx拿给xx, 坐下， 站起来， 睡觉， 蹲下， 爬， 擦地，擦脸

5. 热衷于模仿大人的表情和动作， 对周围和大人做事好奇， 喜欢观察大人。

6. 喜欢看书， 喜欢重复看同一本书， 喜欢飞快的翻过一本书， 把自己懂的地方指一边

7. 对于puzzle, 积木不感兴趣。 对于自己生活中的事情感兴趣， 比如自己穿袜子，穿鞋， seat buckle

8. 听到音乐就会摇摆身体

9. 脾气急， 没耐心。 玩一个玩具， 两次不成功， 就没耐心玩下去。

10. 手里要有东西玩， 否则会不耐烦。不耐烦的时候爱尖叫。

11. 吃饭挑剔， 会要自己想要吃的东西， 不想吃的扔掉。 吃饭主要靠喂。如果让她自己抓， 她会到处仍。不会用勺子， 不会用杯子喝水。

12. 会通过哭闹， 身体语言表示不满。

13. 不会自己入睡， 晚上睡觉前至少滚来归去， 尖叫吵闹半小时。

14. 便秘是个大问题。 每隔几天就要便秘。 每天需要吃大量蔬果。

15. 对陌生人警惕， 害羞。 不会对陌生人笑， 不接别人给的东西， 如果大人逗她或者有很多人的场合， 她会要求家人抱抱。到了人多的陌生场合，她需要比较长时间观察，她会僵持在一个地方不动一段时间， 过段时间，才会自在起来。

需要发展的方向：
沟通：我希望她能通过语言或者指来提出要求。 比如吃饭的时候， 通过语言表达自己想吃什么。
安全感： 目前的害羞， 警惕， 应该是因为安全感不够。这是可以理解的， 她应该是已经认识到相比于大人， 她是多么弱小的。
专注力：

10个月第2-3周 （9/26 - /10/8/2016) 睡眠日记

发烧退了之后，宝宝连续几天睡的都特别多，每一觉不用怎么哄，喝完奶就睡了。可是到周末时因为爸爸安排的各种活动， 睡眠节奏一下子被打乱了， 接着的一周变成另一个极端。每一觉都不肯睡。 有时候早上醒了后，要玩5个小时后才会睡过去。接着再玩6-7个小时，晚上再睡。而晚上经常会睡着睡着就醒了， 站在小床上看我们。把她抱到大床上后，要折腾个一个小时才再睡回去。整整一周都搞的我们精疲力尽。

今天我试图sleep train一下， 整整两小时 她在小床里哭， 我每隔一段时间进去哄一下， 然后再出去， 她就继续断断续续的哭。最后我发现她拉了屎， 给她换了尿布， 再喂了奶，这才睡着。我觉得问题在于：

1，她主观上抗拒睡觉。

2.   她不会self-soothing. 这样即使很困的时候， 她也没办法自己睡着。她现在的self-soothing的办法就是喝奶， 因为她不抗拒喝奶， 喝着喝着她就平静下来了， 就可以睡了。

3. 她困的信号很不明显。只要不睡她就总是精神奕奕的到处玩.

10/5/2016

今早宝宝不到7点醒了， 我把她带到客厅玩的时候发现她哈气连天，揉眼睛， 好像还很困似的。 吃完饭玩了一会儿 9点的时候，我给她喂奶，接着把她放到床上 让她睡觉。 她一开始还挺安静的躺着，吃脚丫，过了一会儿她起来扶着床沿走了一圈，然后又倒下，躺着玩， 有时会发呆，揉眼睛， 看起来很平静， 我以为她很快会睡着。可是过了一阵她开始拱啊拱，嘴里哼哼唧唧。又进入了睡前亢奋状态， 一会儿起来走一走，再趴下翻滚， 这个状态持续好久，也不肯睡。把她压住，她就挣扎哭叫。最后又把我气的把她扔床上，冲她大叫。 然后妈妈过来帮忙哄了一会儿， 她才睡着， 睡着时已经10点多了。
我很懊恼自己忍不住又冲她发脾气了。其实宝宝自己也不想这样的啊。她可能就是个入睡困难的宝宝。我每天为了哄她睡觉把自己搞得精疲力尽， 经常一天心情就被破坏了， 什么事也做不成。而宝宝现在对睡觉也很厌恶， 喝完奶把她放床上， 她就开始哭。
觉得自己很失败啊， 宝宝的睡觉问题一直都解决不了。

明天试试看一早给她喝奶，然后哄她接着睡一会儿。

The whole-brain child

Turn the survival moments into the opportunities to help kids thrive

Chapter 2: left brain and right brain

Left brain: logic, linguistic, literal, letter

Right brain: intuitive and emotional, non-verbal, experiences.

Very young children especially in the first 3 years are right-brain dominant, live in the moment.

When the toddlers begin to ask “why”, the left brain starts to develop.

To avoid the Emotion floods and emotion desserts. We want our children’s two brain hemispheres integrated.

Approach 1: connect and redirect

When our child is in emotion desserts:  ignore her feelings by pretending she does not care. Refuse to communicate with us.

What we can do: don’t point out the truth directly. Try to use our right brain to feel what she feels. Use our posture and facial expressions to let her know we attune with her right brain. After establishing the connection between us, we can ask her to tell the story. While she’s telling the story, we try to introduce her to her real feeling and help her to deal with them in a productive way. 


Step 1: Connect
When a child is in right-brain dominated, a non-logic, emotional mode, avoid to talk to her with your left brain's logic, try to connect with her with your right brain first. non-judgementally Listen to her and comfort her and acknowledge her feeling no matter how it is illogical to you, being caring and nurturing. tune in with how she is feeling. When a child is upset, logic won't work until when we respond to her right brain emotional needs. 

Step 2: Redirect
When parents connect with the child, when the child calms down, the child is open to communication. Then it's the time to redirect your child's attention to address the problem.